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スパの予定が AEN (あえん)横浜シァル店に
1週間前の8月4日2009は招待券を貰ったという中学時代の友達からのお誘いでスカイスパYOKOHAMAに行く予定だった。 
女子は無料や招待に弱いんだよね。

10時の待ち合わせ、でもその時間は警友に行かなければ行けないのでわたしだけ時間をずらして貰い午後1時過ぎの約束をした。
お誘いを受けてyesした集いには極力顔を出したい方なんだよね。


中学4人衆 横浜シャル AENでランチ


年中無休な筈なのにいきなりの臨時休業との事で、集まった3人からお茶をしてるからランチを一緒に食べよってメールが来た。
わわわぁー^m^わたし達らしい。。。
1時半頃横浜駅ビルのCIALAENのブッフェバイキングを食べる事にした。
自由が丘のAENに行って横浜シァル店でランチバイキングをやっている事を知ったって灯台下暗しだね。

みんな待っててくれてありがと♡


中学4人衆 横浜シャル AENでランチ 
先ずは軽めから^m^

有機野菜のサラダnadonado
冬瓜は身体から余分な水分を抜く除湿効果があるんですよね、のりたまちゃん。


中学4人衆 横浜シャル AENでランチ 中学4人衆 横浜シャル AENでランチ
メインのマグロのカルパッチョと豚肉の何か・・・


中学4人衆 横浜シャル AENでランチ
ウコン茶を飲んでみたよ。まずーーーー(><;
お惣菜も旨いっす。


中学4人衆 横浜シャル AENでランチ 中学4人衆 横浜シャル AENでランチ
豆乳オムレツとお豆腐の何か・・・       飲み物は結構色々あった


中学4人衆 横浜シャル AENでランチ
2ターン目 揚げ物なんて食べちゃったよ^^;


中学4人衆 横浜シャル AENでランチ 中学4人衆 横浜シャル AENでランチ
こんなコジンマリした感じで並べられている。 ね、30品目ある?


中学4人衆 横浜シャル AENでランチ
店内がちょっと暑かったな。


中学4人衆 横浜シャル AENでランチ 中学4人衆 横浜シャル AENでランチ
デザートのスイーツと何故だかカスピ海ヨーグルト


ここは通常の30種類のランチバイキングに加えて3種類のメイン料理(お肉・お魚・野菜)から一品を選べる。
メインといっても小皿的なお料理だけど、その気持ちが嬉しいね。
でも、30種類もあったかな・・・
二人がお肉、二人がお魚を選んで勿論シェア。


何話したかなぁー^-^
温泉に行こう!な話や、アンチエイジングの話、次の集会の話題など。 
Eちゃんにエステで買った400キロカロリーcutしてくれる液体を貰って飲んだ。
400キロカロリー余分に食べられるのか?
ちょっと考え方間違ってた?笑


今日も遊びに来てくださってありがとうございます。
台風の被害、地震の被害、皆さん大丈夫ですか?
地盤が緩い所もあると思います。
お出掛けの際はお気を付けてくださいね。
明日もまた来てね。
お待ちしています☆ 



←四季の旬菜料理 AEN (あえん)

四季の旬菜料理 AEN (あえん)横浜シァル店
神奈川県横浜市西区南幸1-1-1 横浜シァル6F
045-317-7580
JR横浜駅・東急東横線 横浜駅 徒歩2分

午前11:00~午後11:30
ランチバイキング :午前11:00~午後4:00(最終ご案内午後3:00)
ディナー:午後5:00~午後11:30(ラストオーダー午後10:30)

THEME:こんな店に行ってきました - GENRE:グルメ
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comments
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2009/08/12 15:55】 | #[ EDIT]
バイキングって、待たなくていいからせっかちな私としては大好きなんだけれど
ふわりちゃんみたいに2週目に、つい揚げ物とかに手を出しちゃうんだよ。
上手なバイキングの女王への道は
遠いわー
【2009/08/13 02:29】URL | モニ #rZVnCLd6[ EDIT]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2009/08/13 08:40】 | #[ EDIT]
お早うございま~す♪
バイキングって楽しいですよね!
色んな物が食べられるし!
…でも結局、自分の好きな物ばかりチョイスしそうっ!>ω<
『液体』って表現が
とても怪しさを醸し出していますねw
400kcal多めに食べられたんですね~ww
【2009/08/14 07:59】URL | かぜのお~ #-[ EDIT]
バイキングのお料理って結構ピンキリだったりするんですけれど、
ここのは美味しそうですね~^^
私はまだなんとなくレストランで写真が撮れません。
了解を得た方がいいんだろうな~なんて
考えているうちに気がついたら食べ終わっています^^;
400キロカロリーもカットできるなんて
一体どんな魔法?
お腹、大丈夫でしたか?(笑)
【2009/08/14 11:39】URL | pie #F/vHcOLM[ EDIT]
和洋折衷なメニューですね
カロリーカットしてくれる液体
私には必要だわぁ~
【2009/08/14 13:47】URL | Kay #-[ EDIT]
傘の件ではお世話になりました。  
けっちんちゃん、こんにちは☆
コメントありがとうございます^-^

頭痛は先日お逢いした時、元気印だったでしょ。笑
もう大丈夫ですよん。
先日はありがとうございました♪

傘の受け渡しだけだと思わなかったので凄く残念でした^^;
もうけっちんちゃんとは永遠にお茶は出来ないかもね。www

えぇっ!息子さんも頭痛だったのね。
熱もでたんじゃあインフルを心配するよね。
そっか、そんなに元気な息子さんが調子が悪かったのって凄く心配だったでしょうね。
もう大丈夫なのかな・・・
収納アドバイザーさんもなの?
じゃあ、風邪が猛威を振るっているんだね。

はーい、お逢いしたいし、、でも一瞬だったね。汗

 
【2009/08/15 21:51】URL | ★鍵けっちんちゃんへ fuwari funwari #Fu/cmvJM[ EDIT]
そんなにせっかちだとのんびり屋のわたしは着いていけないかも^^; 
モニちゃん、こんにちは☆
コメントありがとうございます^-^

うんうん、そうなんだよね、待たなくってもイイってバイキングの良さの一つだよね。
モニちゃんってそんなにせっかちなの?
江戸っ子×2って感じなの?

そうなんだよね、なるべく炭水化物は食べずに!なんだけど、揚げ物をちょこっと食べたくなっちゃうのよね。笑
バイキングの女王ってどんな感じ?www^m^


> バイキングって、待たなくていいからせっかちな私としては大好きなんだけれど
> ふわりちゃんみたいに2週目に、つい揚げ物とかに手を出しちゃうんだよ。
> 上手なバイキングの女王への道は
> 遠いわー
【2009/08/15 21:58】URL | ★モニちゃんへ fuwari funwari #Fu/cmvJM[ EDIT]
お料理教室だったんだね^-^ 
鍵けっちんちゃん、こんにちは☆
了解っす^-^ 
【2009/08/15 22:00】URL | ★鍵けっちんちゃんへ fuwari funwari #Fu/cmvJM[ EDIT]
液体の正体は結局分からないのです^-^ 
かぜのお~さん、こんにちは☆
コメントありがとうございます^-^

ね、バイキングも大体同じ位のお値段でもお料理がピンキリでしょう。。
だからなるべくお料理が美味しくって多い方がいいですよね。
かぜのお~さんもバイキングはよく行かれるの?

あはは^m^
液体でしょ?ね、正体も分からず、信頼している友達から貰ったものだと直ぐに信用して飲んじゃうってね。。笑
これは危険分子ですよね^^;

はい!もっちろん400カロリー以上多く摂りましたよ、カロリーは^m^


> バイキングって楽しいですよね!
> 色んな物が食べられるし!
> …でも結局、自分の好きな物ばかりチョイスしそうっ!>ω<
> 『液体』って表現が
> とても怪しさを醸し出していますねw
> 400kcal多めに食べられたんですね~ww
【2009/08/15 22:06】URL | ★かぜのお~さんへ fuwari funwari #Fu/cmvJM[ EDIT]
この液体の正体はなんでしょうね^-^
pieさん、こんにちは☆
コメントありがとうございます^-^

そうそう、結構ピンキリなんですよね。
お料理が美味しくなくっちゃバイキングに行く意味がないもんね。
ここは、食材に気をつけているんだけど、最近はそういった所がけっこう多いものね。

pieさん、ここね、ミスド系列なんだよ。
わたしも全然知らなかったの。
企業もあの手この手でこの不景気を乗り越えようとしていますよね♪

わたしも写真が撮りにくいお店はありますよ。
そんな時は、一番に写真の許可を得るんです。
で、カメラをテーブルに置いちゃうの。笑

ね、この液体、エステで買ってるって言うんだけど、本当に400キロカット出来るなら最高ですよね。
今度ちゃんと聞いておきますね。。。
勿論mお腹は大丈夫でしたよ^-^


> バイキングのお料理って結構ピンキリだったりするんですけれど、
> ここのは美味しそうですね~^^
> 私はまだなんとなくレストランで写真が撮れません。
> 了解を得た方がいいんだろうな~なんて
> 考えているうちに気がついたら食べ終わっています^^;
> 400キロカロリーもカットできるなんて
> 一体どんな魔法?
> お腹、大丈夫でしたか?(笑)
【2009/08/15 22:39】URL | ★pieさんへ fuwari funwari #Fu/cmvJM[ EDIT]
本当に400キロカロリーカットしてくれるのかしらん^-^ 
kayちゃん、こんにちは☆
コメントありがとうございます^-^

そうですよね、典型的な日本のバイキングですね。笑
パスタからグリル、色んな味が味わえます。

やっぱり~^m^ この400キロカロリーをカットしてくれるこの液体に興味ありですよね。
kayちゃんは元CAだもん、美しくスタイル良さそうだよ。


> 和洋折衷なメニューですね
> カロリーカットしてくれる液体
> 私には必要だわぁ~
【2009/08/15 23:33】URL | ★kayちゃんへ fuwari funwari #Fu/cmvJM[ EDIT]
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