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バレーシューズの後遺症

靴底が薄くてフラットなバレーシューズばかり履いていたので、左足の横アーチが崩れかけているみたいなんだよね。
ここから外反母趾にもなるみたいだから、気を付けねば。
歩くと、第2指の、猫で言えば肉球の位置にあたる骨に、痛みと違和感を感じる。


スレンダーフット(ドイツ製)

とりあえず、このパット,ドイツ製のスレンダーフット  前...が良いらしいので使ってみることにする。


スレンダーフットで楽になったよ


パッド(スレンダーフット  前...)は靴に貼り付けるようだけど、両足分1セットしかないので、貼らずに足とソックスの間に挟んで使ってみた。
すごいな~。立っていても、歩いても過重(少し重くなってしまった体重)が分散されるからか、足指が開くからなのか、とってもラクチンだ。


いろいろ調べていたら、カサハラ式専門店フットケアショップって所を見つけた。
いいかもしれないな。
頭から足まで繋がっているんだから、関連が無いわけないものね。
ナチュラリストのつんくさんもこのサポーターを使っているらしい。


因みにわたしは、足指でグー、チョキ、パーが出来る。


外反母趾のカサハラページ


靴のシナガワ スレンダーフット(ドイツ製)


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comments
透明ですからクツ脱いでも恥ずかしくなさそうですね。
これはかなり興味あります!
私は・・チョキのとき、指つりそうになります(^^;)
【2008/01/30 19:42】URL | ひとみずき #-[ EDIT]
そうなんです。透明だから、ミュールやサンダルにもいいですよね。
土踏まず用やかかと用などもあるようです。
大型犬の散歩をさせている人はかかとへのダメージがかなりあるみたいです。
友達は、朝、夕方、夜と一日三回のゴールデンの散歩で、かかとが悪くなったと言っていました。
足裏の強化の為にも、つらない程度(^^)のグーチョキパー運動はいいみたいです。
足の下に布など引いて足指で布を手繰り寄せるのは、血行の為にもいいみたい。
でも、なかなかその気にはならないですよね~。
【2008/01/31 18:29】URL | Fuwari Funwari #-[ EDIT]
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